Cerchi un modo per controllare il tempo di utilizzo sui telefoni Android? Non preoccuparti, in questo tutorial vedremo come gestire il tempo trascorso sul tuo telefono Android.
La tecnologia si è evoluta enormemente negli ultimi decenni e continuerà a crescere nei prossimi anni per cambiare le nostre vite in meglio. Una delle invenzioni più sorprendenti che l'umanità ha visto in questo corso di tecnologia è lo smartphone. Ci ha aiutato in molti aspetti della nostra vita e continuerà a farlo se usato in modo responsabile.
Ci permette di rimanere in contatto con coloro che ci sono più vicini e ci aiuta a svolgere le attività quotidiane, indipendentemente dalla professione, che si tratti di uno studente, di un uomo d'affari o persino di un lavoratore salariato. Gli smartphone sono senza dubbio diventati parte integrante della nostra vita e sono davvero uno strumento straordinario quando si tratta di aumentando la nostra produttività . Tuttavia, arriva il punto in cui un uso eccessivo può portare a problemi di cui le persone potrebbero essere o meno consapevoli.
Ma la sua dipendenza può far diminuire la nostra efficienza e aumentare l'incompetenza. Inoltre, potrebbe essere dannoso in altri modi, perché l'eccesso di qualsiasi cosa è pericoloso. Scommetto che non è sbagliato chiamare gli smartphone una versione più piccola di Idiot Boxes.
Quindi non pensi che sia meglio controllare il nostro tempo sullo schermo prima che ci freghi? Dopotutto, un'eccessiva dipendenza da esso può ostacolare la tua produttività.
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Contenuti[ nascondere ]
- Come controllare il tempo di utilizzo su Android
- Opzione 1: Benessere digitale
- Opzione 2: app di terze parti (Play Store)
- # 1 La tua ora
- # 2 Foresta
- # 3 Meno telefono
- # 4 Tempo di qualità
- Opzione 3: mantieni il telefono dei tuoi bambini sotto supervisione
Come controllare il tempo di utilizzo su Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter e varie altre app di social media sono state inventate per facilitare l'interazione con i nostri amici e familiari. Nel complesso stanno rendendo l'esperienza dello smartphone molto più migliorata, dimostrando che gli smartphone possono essere utilizzati per altre cose oltre al solo lavoro professionale.
Tuttavia, l'uso eccessivo di queste app può portare a minori interazioni faccia a faccia. E a volte, diventiamo così dipendenti che non possiamo sopravvivere senza controllare frequentemente i nostri telefoni per le notifiche e, anche se non ci sono nuove notifiche, navighiamo casualmente su Facebook o Instagram.
Controllare la quantità di tempo che trascorriamo sui nostri smartphone è importante, e questo può essere fatto tenendo traccia delle app che vengono utilizzate più frequentemente. Questo può essere fatto tramite strumenti integrati se stai utilizzando Stock Android o app di terze parti.
Opzione 1: Benessere digitale
Google ha proposto la sua iniziativa per aiutarci a comprendere l'importanza delle interazioni effettive con altre persone e per limitare l'utilizzo del nostro telefono. Benessere Digitale è un'App pensata per il tuo benessere, per renderti un po' più responsabile e un po' meno ossessivo al telefono.
Ti consente di tenere traccia della quantità di tempo che trascorri sul telefono, del numero stimato di notifiche ricevute ogni giorno e delle app che usi frequentemente. In breve, è la migliore applicazione per controlla il tempo di utilizzo su Android.
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L'app ci dice quanto siamo dipendenti dal nostro smartphone e ci aiuta a limitare questa dipendenza. Puoi accedere facilmente a Benessere digitale navigando su Impostazioni, quindi toccando Benessere digitale .
Benessere digitale mostra l'utilizzo in base al tempo, insieme al conteggio degli sblocchi e delle notifiche. Altre caratteristiche esclusive, come il Modalità Non disturbare e funzione Wind Down , sono anche presenti, che passa alla modalità Scala di grigi o Lettura mentre oscura lo schermo e rende un po' più facile fissare lo schermo del tuo cellulare di notte.
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Opzione 2: app di terze parti (Play Store)
Per installare una delle seguenti app di terze parti dal Play Store, segui semplicemente i passaggi elencati di seguito:
- Passa a Google Play Store e cerca l'app specifica.
- Ora fai clic su Installare pulsante e fai in modo che Internet funzioni.
- Una volta completata l'installazione, fare clic su Aprire pulsante per avviare l'applicazione.
- E ora sei a posto!
# 1 La tua ora
Disponibile sul Google Play Store , l'app ti offre una varietà di funzioni divertenti che possono aiutarti a monitorare e controllare l'utilizzo dello smartphone. L'app ti consente anche di sapere in quale categoria di dipendenza da smartphone rientri e aiuta a ridurre questa dipendenza. Il promemoria costante nella barra delle notifiche aiuta nelle situazioni in cui inizi a navigare sul telefono senza motivo.
# 2 Foresta
L'app giustifica e promuove le interazioni tra gli altri quando sei con loro e aiuta a stabilire abitudini migliori per quanto riguarda l'utilizzo del telefono. Se stai cercando di cambiare la tua abitudine all'uso eccessivo del telefono, allora questa app fa per te.
foresta è stato sviluppato in modo creativo per migliorare la nostra concentrazione e fornisce un modo per tenere traccia dei nostri momenti concentrati.
# 3 Meno telefono
Questo particolare lanciatore Android ha catturato il mio interesse mentre stavo navigando nel Play Store, cercando app per limitare il tempo sullo schermo. Questa app è stata rilasciata con l'unico scopo di ridurre al minimo l'utilizzo del telefono limitando l'accesso alle app che fanno perdere tempo.
Il programma di avvio ha un'interfaccia semplice con accesso solo ad alcune app necessarie come Telefono, Indicazioni stradali, Mail e Task Manager. L'app ci impedisce di utilizzare il nostro telefono in modo da trascorrere più tempo con amici e familiari.
collegata ma non in carica
# 4 Tempo di qualità
Il Tempo di qualità appè delizioso come il suo nome. È un'app essenziale e facile da usare che registra e monitora il tempo che trascorri su varie app. Calcola e misura i rapporti di riepilogo orari, giornalieri e settimanali. Può tenere un conteggio degli sblocchi dello schermo e tenere traccia anche dell'utilizzo totale.
Opzione 3: mantieni il telefono dei tuoi bambini sotto supervisione
Se sei un genitore, allora è evidente che ti preoccupi delle attività di tuo figlio sul suo telefono. Forse stanno giocando a troppi giochi o forse sono diventati i figli selvaggi dei social media. Questi pensieri sono piuttosto scoraggianti e possono persino diventare i tuoi peggiori incubi.Quindi è meglio tenerli sotto controllo e, comunque, va bene essere un po' ficcanaso a volte.
Tempo per la famiglia appti consente di controllare facilmente il tempo di utilizzo sul telefono Android di tuo figlio. Questa app bloccherà il telefono di tuo figlio una volta scaduto il tempo impostato. Non dovrai preoccuparti che rimangano svegli tutta la notte sui loro telefoni perché quando l'orologio passa a un'ora particolare, il telefono si bloccherà automaticamente e il povero ragazzo non avrà altra scelta che dormire.
Come utilizzare l'app FamilyTime
uno. Scarica e installa l'app per Play Store . Una volta completata l'installazione, lanciare l'applicazione.
2. Ora creare un profilo individuale per tuo figlio e scegli il profilo che desideri monitorare, quindi tocca Impostazioni pulsante.
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3. Subito sotto la sezione Family Care, vedrai a Pianifica l'ora dello schermo.
4. Quindi, vai a tre regole predefinite , quelli sono, L'ora dei compiti, l'ora della cena e l'ora della nanna. Se fai clic su Icona più , potrai creare nuove regole.
5. Vorresti iniziare dando un nome alla regola. Quindi, imposta un periodo di inizio e fine e assicurati di determinare i giorni per i quali queste regole sono applicabili, risparmia i fine settimana se lo desideri. Stabilisci tutte le regole che vuoi per ogni profilo e ogni bambino. È semplicemente troppo bello per essere vero, giusto?
6. Il tuo lavoro è finito qui. All'inizio del tempo della regola, il telefono si bloccherà e si sbloccherà solo al termine del tempo della regola.
Gli smartphone giocano davvero un ruolo essenziale nella nostra vita e continueranno a farlo, ma in fondo è un oggetto materiale. I metodi di cui sopra si dimostrano efficaci nel tenere traccia del tempo sullo schermo per ridurre al minimo l'utilizzo, ma non importa quanto sia efficace l'app, è lasciata a noi, ovvero dobbiamo essere noi a apportare un cambiamento in questo abitudine attraverso la realizzazione di sé.
Consigliato: Risolto il problema con Google Maps che non funziona su Android
Trascorrere troppo tempo davanti agli schermi del telefono può davvero rovinarti la vita. Tenere sotto controllo Screen Time può essere utile per te in quanto ciò può aiutarci non solo ad aumentare la tua efficienza ma anche la produttività. Si spera che i suggerimenti di cui sopra ti aiutino. Facci sapere!
Elon Decker Elon è uno scrittore di tecnologia presso Cyber S. Scrive guide pratiche da circa 6 anni e ha trattato molti argomenti. Ama trattare argomenti relativi a Windows, Android e gli ultimi trucchi e suggerimenti.